ゆめみらい　太極拳　～チャレンジ　太極功夫扇～

先日、阿児町の施設に太極拳でボランティアにいってきました！

大好きな太極拳でボランティアできるなんて、幸せ

というわけで今回のボランティアは、太極拳の演舞だけではなく、中国の医療気功体操である、練功十八法を緩和ケアとして活用するもので一時間半のレッスンになりました。



豆知識

★練功十八法とは・・・

練功十八法とは、中国上海市で著名な整形外科中国医師である荘 元明老師が、首、肩、腰、足の痛みを持つ患者の多さに直面し、痛みを取り除く体操として考案しました。

この体操の特徴は、音楽とともに体を動かすことで自己鍛錬し、身体の諸機能の働きが良くし、損なわれた機能を回復させ、病気にかかりにくい丈夫な身体づくりをする予防医学処方といわれております。

ようは、中国の号令にあわせて、からだじゅうの筋を伸ばす、イタ気持ちエエ～のがクセになる体操なんです(こんなにザックリ書いてすみません)

今回指導担当される、○○先生は、あえて演目や、体操の順番をきめずにいき、現場の雰囲気に合わせて、内容を選んでいきました。

この臨機応変さ・・・さすが・・・１５年選手！

私は、前に立つと、普段の練習内容を忘れてしまい、(○田先生ゴメンなさい)、気がつくと・・・音楽係になっていたのでした。

体操をして、休憩をして、また体操して、しばらく扇で遊んでいただき、その後、大撮影会に相成りました。

バサッと音が爽快になる扇は、本当に面白いのです（●＾o＾●）

その後カンフー扇の演舞です



会場に入って、八段錦をやりはじめると、その空間は、
ものすごい気が流れていたのです！










最後の写真は、扇のところにオーブ！？が出ていてちょっと感激
(突撃　名カメラマンが撮影)

時間を忘れるほど楽しかったのです

健康なからだに感謝して合掌

ボランティアが終わった後は、お楽しみの甘いもん！

○○先生達とプライムリゾートにいき、まったりとケーキタイムと相成るのでした。


　　　　　　　　コレが最高（●＾o＾●）

　　　　　　　　　　　　　　　今日も　ありがとうございま～す
  

太極功夫扇は、2008年に行われる北京でのオリンピック誘致を支持し
中老年の健康維持を目的に作られた新しい太極拳で、有名な李徳印老師が考案した塘路です。

太極功夫扇は、リズムに緩急のある独特な中国の音楽に合わせて動いていきます。

その歌詞の中に、中国拳法の名称や動作の説明などが盛り込まれています。

太極拳・太極剣・長拳・査拳・南拳・陳式太極拳・京劇・楊式太極拳・
呉式太極拳のエッセンスをたくみに取り入れ、５２個の動作で構成されています。



しかし・・・これがですねぇ、

>中老年の健康維持を目的に

なあんて、説明がありますが、見るとやるとでは大違いなんですよね！

楽しくてムツカシイ太極功夫扇、でも覚えると、カッコイイ～太極功夫扇！

少しづつ動けるようになってくると、最高に楽しいです

よかったら太極功夫扇、一緒に練習いかがでしょうか？
  

  

はぉじょうめいじぇんら！

寒くなってきましたね！


１２月１３日、道の駅　伊勢志摩　隣の旧ゆりパークにて

あおぞらフェスがひらかれます！

１０時～オープニングセレモニーで始まりま～す

そこには　わらいふふれんど　が　てづくり市　を　出店いたします　　



私達　ゆめみらい太極拳は　１１時１０分から２０分演舞しま～す お楽しみに

詳細はこちら
http://www.city.shima.mie.jp/gyosei/soshiki/ky-sgakujinken/aozora-fes01.pdf

主催　Ｉ　ＬＯＶＥ　ＹＯＵ
↑　とっても素敵なおやじバンドですよ～


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　またね　再見☆
  

去る10月22日(木)真珠産業の発展とアコヤ貝の母貝への感謝を祈願する「真珠祭り」が、賢島（志摩市阿児町神明）で開催されました

わたしたち　ゆめみらい太極拳も、１５万個の真珠を海に帰すこの真珠祭りを盛り上げようと、バーチャルコミュニティー大学「賢島大学」（事務局＝代々木高校）「真珠祭りを盛り上げ隊」に協力し、太極拳演舞を行いました。

こちら、みんなで協賛して発行した真珠祭り新聞です
　↓　　↓　　↓
http://iseshima.org/2009/10/post-10.html





真珠祭りにちなんで、できるだけ衣装は白にし、真珠を身につけています





おなじみの参加者の皆さんと祭り盛り上げ太極拳～♪


青空のなか、海とリアス式海岸の織り成す半島の緑を感じながら
素晴しい太極拳が出来たのでした☆

また、演舞依頼をいただければ参ります

ありがとうございました☆彡
  

１０月４日午後の演舞に備え、サンアリーナ　花フェスタから志摩市志摩町のあわび王国祭りに移動しました。

こちらのあわび王国祭りでは、５５店地元の露天出店がありました。

ここでは、真珠製品やひもの、あわびが売っていたりします。地元色満載だ！

まずはうまいもん！

寿司は、かます、うに、アジ、うなぎ・・・どれにしよう！

(早くもオナカすいてきた！)

お祭り定番のコロッケ・氷・カラアゲ・・・エトセトラと続きます

ところで写真がないのが残念ですが、この会場の隣は海でございます♪

砂浜がとてもきれいで、海は、コバルトブルーから始まり、沖にいくにしたがってグランブルーにかわっていきます。

１４時半ごろから、太極拳の演舞です

まずは、長剣・長拳をソロでいきます！

このお天気の中、あの動きはハードです！

その後、会場に下りていって
会場のみなさんや大口市長をお誘いして
みんなで、まったり太極拳～～♪




↑このときの音楽はつないで一曲にしたいものの、オーディオファイルからＭＰ３にかえるだけで力尽きた
・・・反省　となたかおしえていただけますか？


こちらは、功夫扇。




今日は微風があるので扇が扱いにくい。
鉄扇はこういうときに便利かも。
(それまでの練習のときが危険か！)




なんにしろ戸外の太極拳は気持ちのいいものですね★

その後も、先生たちとビールとつまみを楽しみ、催しを楽しみながら時間は過ぎていきます

夕日が沈む頃のフラの素晴しさ、ココロアートのバンドも本当にステキでした

１８時すぎは、韓国チャンブシンゴン丹無道でした

ここの、韓国の○ン先生の演舞は超カッコいいんですねぇ。

ライトアップされたステージでの○ン先生の演舞は
またレベルアップしていました。素晴しい！

夕闇が降りてくるとさらに満月・・・そしてペットポトルのろうそくがキレイに見えてきて・・・バックは海で。。。すごく幻想的な時間には感動しました

まる1日、祭りのパワーは楽しくて！本当にありがとうございます

いろいろな関係者のかた、お蔭様で、堪能させていただきました　お疲れ様でした　

ありがとうございま～す
  

ゆめみらいのブログにようこそ！

昨日の午前は伊勢のサンアリーナで『花フェスタIN朝熊山麓』がやっており、
そちらに太極拳でお伺いしました。

会場はこんな感じで、いろいろな花が植えてあります

いろとりどり～～

これ、お手入れ、とってもたいへんなんだろうなーーーー
花を愛するかたがたの惜しみない愛情をしばし感じてみました。

ええかんじーーーです。




ヨーデルの少女たちが輪になってフォークダンスをしているのが、サイコウにかわいい！！
(すみません、正式な名前を知らなくて。。ご無礼お許しを。。。)
あさま山がアルプスに見えた一瞬です。

緑がとてもきれいで、
花の気も良くて、
お天気もステキ！

花壇の中につくられた会場も、やはりとっても気がいいらしく、
そのなかにいるだけですーごく気分がイイ



というわけで、自分たちの出番がきての太極拳は、それはもう楽しく、にこにことやりました。

ここの会場は扇よりも、十八レンコウや気功なんかを、
まったりまったり～とやりたい会場でした。

本当に、今日はええ日やわ～～

だだひとつ、デジカメの電池が切れて
自分たちの写真がないのが涙

本当に自然の中で太極拳ができるなんて、贅沢やわぁ～～
健康ってありがたいな～～感謝！

すばらしい体験をさせていただきました！ありがとうございます
関係者の皆様、オツカレサマです　そして、ありがとうございます

　　　　　　　　　　　　　　　　　ではまた、再見
  

１０月４日　あわび王国祭り　で　太極拳演舞します



またまた楽しく会場のかたとまったりと太極拳したいと思います。

スローな動きを楽しんで痩せて、うまいもの、食べましょう！

http://www.kanko-shima.com/saijiki/awabimatsuri/awabimatsuri.html

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２００８年１１月９日　三重県志摩市磯部町
磯部神社　合祀百年祭にて太極拳演舞をさせていただきました

私は志摩市国際交流協会でボランティアをしている関係で
中国のかたと知り合い、司会をお願いすることが出来ました。

本格的に中国語で司会が始まります。

当然、衣装はチャイナドレスです！





チャイナドレスって、その響きもステキだし、
あこがれる衣装のひとつですね

この日は、とても寒く志摩では珍しいミゾレでした。

太極拳の演舞は寒さのため、手足が凍えます。

参加者の皆さんに呼びかけて、簡単な気功をしてから太極拳演舞しました

その後は太極功夫扇です

この地域で演舞されたのは始めてです

この演目は、教室とは関係なくすべて自主練習です





演舞者のかたがたは、今日のために１時間以上かけて
参加くださいました。ご協力頂きありがとうございました。



お蔭様で百年に一度のお祭りで演舞できて嬉しかったです

ありがとうございます

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２００８年１０月８日　ベトナムに発注していたアオザイが届きました！

やったーー！

みんなで写真をとった後は、個別のポーズ写真が撮りたいと言う(笑)

カッコいいポーズを教えて欲しい！
この日の太極拳の自主練習時間は、アオザイ撮影会と相成りました(爆)


手はこうじゃ。


こっちの手はこう。



首は、あっちむいてホイッ→

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祭りやイベントを華やかにしたい！
そう女性は『大輪の華』である！

マズは、外見から入ろう、とのアイディアに、みんながアオザイのカタログを覗き込む。

ベトナムに発注して、待つこと数週間・・・
２００８年１０月８日
ワクワクワクワク、
アオザイが届きましたっ！



みんなで早速試着して、ハイポーズ。
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２００８年９月１１日　太極功夫扇　用の扇が届きました

まだ扇の正式な広きかたもわからないけども
とにかくポーズを決めて見ます

どう？どう？



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２００８年５月１７日にバラ園で二胡の生演奏と太極拳のコラボイベントをしました


約二万本ものバラの花が咲くという園内は、ものすごく
素晴しい花の気で満ち満ちていて、バラの香りも充満して癒されます

お天気も見事なさつき晴れです

剣山さんが二胡を演奏してくださり、シリウスも太極拳の演舞に参加してくださいました



贅沢な時間とはこういう時間のことだなと思いました。

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２００８年１月１６日水曜日、志摩市に太極拳教室が出来ました



一人を除いて、みんな太極拳は習うのは初めて。


ゆったりと、スローな動きの太極拳、これは、汗をかいたり、
動悸がすることはないものの・・・ものすごい運動量なのです



当然、わたくしめも、筋肉痛～★

この痛みが、やせるのよ。と、自らに言い聞かせる(爆)

その後、毎週筋肉痛になり、とうとう筋肉痛は一ヶ月続きました。

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